11 znakov, da je razmerje končano

Če moški ne prepozna svojih sposobnosti, jih morda nikoli ne bo dosegel, ne glede na to, koliko mu drugi verjamejo. Iskanje prave osebe zahteva, da ste pripravljeni končati napačne odnose, tudi če je to težko. Pravi partner ne bi smel biti nekdo, s katerim se strinjate zaradi strahu pred osamljenostjo ali oseba, ki potrebuje vašo pomoč, da uresniči svoj potencial.

Takšno razmerje ne bi smelo biti projekt, v katerem se morate prepričati, da vse deluje. Enostaven test za vsako razmerje je, ali vas vaš partner bolj pogosto osrečuje ali žalosti. Avtorka Kelly Ann Garnett, svetovalka za odnose, navaja primer stranke Robin, ki se je odločila, da bo med svojim zadnjim razmerjem vodila dnevnik razpoloženja. Vsak dan je označila bodisi nasmejan obraz za srečo bodisi obraz, ki je bil zasenčen za žalost. Po določenem času je pregledala koledar in ugotovila, da je bilo bistveno več obraza, ki so bili zasenčeni.

Ta neravnovesje je potrdilo ugotovitve inštituta Gottman, ki navaja, da razmerje vstopi v krizo, ko razmerje med pozitivnimi in negativnimi interakcijami pade pod pet proti ena. To je bil jasen znak, da je čas, da se razmerje konča. Čustvena nestabilnost lahko včasih izvira iz dinamike znotraj razmerja. Na primer, Jessica je začela izkazovati nenavadno vedenje med razmerjem z Robertom. Jokala je vsakič, ko je zapustil stanovanje. V terapiji je ugotovila, da Robert nikoli ni bil popolnoma zavezan razmerju. Še vedno je bil v postopku ločitve in čustveno nedostopen.

Jessica je razumela, da je bila njegova neodločnost vir njene žalosti in je sklenila, da se mora popolnoma posvetiti razmerju, sicer bo morala oditi. Nekateri moški si prizadevajo za prehiter razvoj razmerja, iščejo razburjenje že v zgodnjih fazah zaljubljenosti. Raziskave kažejo, da imajo pari, ki vstopijo v razmerje eno do dve leti pred poroko, 20% manj možnosti za ločitev v primerjavi s tistimi, ki se mudijo v odločitve. Naravna rast razmerja traja čas. Medtem ko je začetek vznemirljiv, lahko hitenje vodi v neuspeh. Spoznavanje partnerja mora potekati počasi in postopoma.

Če ima partner prav, bo spoštoval tvoj ritem in meje, kot poudarja Garnett. Odnosi z posamezniki, ki ne poslušajo ali spoštujejo tvojih potreb, nimajo prihodnosti. Primer je Raquel, ki je Luisovi večkrat povedala, da ni pripravljena na spolne odnose, ker je najprej želela zgraditi prijateljstvo. Nekega večera, ko se je vrnila s izleta, je podlegla njegovemu prepričevanju. Kasneje je bila jezna nanj, ker ni spoštovala njenih želja, in tudi nanjo, ker ni stala trdno. Spoznala je, da je takšno nespoštovanje meja očitno v drugih vidikih njegovega vedenja in jo prepričala, da ni pravi partner zanjo.

Partnerji, ki pričakujejo, da se vaš svet vrti okrog njih, niso dobra izbira. Julia se je našla v razmerju z Robom tri mesece, preden je začel pokazati posednost. Ni hotel preživeti časa stran od nje, in če je hotela srečati prijatelje, je vztrajal, da gre z njim. Še huje, rekel ji je, da ne bi smela videti svojih otrok zunaj načrtovanih obiskovalnih časov. To ni bil le znak negotovosti, temveč klasična posednost. Študije potrjujejo, da je obvladovanje vedenja povezano z nižjim zadovoljstvom v odnosih.