UA🩺 Zdravljeprije 10 dana

Jesu li jutarnje konzumiranje maslaca utjecalo na razinu holesterola?

U članku se raspravlja o utjecaju konzumiranja ovsenog brašna ujutro na razinu kolesterola, pozivajući se na istraživačke nalaze. Ovseno brašno je bogato beta-glukanom, rastvorljivom vlaknom koja se veže za žučne kiseline u probavnom traktu, sprečavajući njihovu reabsorpciju i potiče jetru da izvadi kolesterol iz krvotoka, čime se smanjuje lipoprotein niske gustoće (LDL) kolesterol. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je zdravstvenu tvrdnju 1997. godine u kojoj se navodi da najmanje 3 grama ovsenog beta-glukana dnevno u prehrani s niskim udjelom masti može smanjiti rizik od srčanih bolesti.

1 izvještaja

UNIANStranački povezanSredinaprije 10 dana

Procjena pristranosti (Sredina): Članak se fokusira na zdravstvene prednosti ovsena kaša i ne uključuje političke ličnosti, politike ili sporna pitanja.

Neka vijesti ostanu poštene.

ObjectiveNews financiraju čitatelji i bez oglasa je – pristranost vam pokazujemo, ne skrivamo. Podržite neovisno novinarstvo za 5 €/mjesec.

Postani podupiratelj

Povezane priče

Kardiolog otkriva jedini dodatak prehrani koji uzima za zdravlje srca

1 izvorjučer

Robert De Niroova formula za biti vrlo aktivan u 82. godini: rano ustajanje, strog trening i uravnotežena prehrana

2 izvorijučer

Dijetetičari su proglasili najbolji doručak za zdravlje srca: kako ga napraviti kod kuće

1 izvorprije 3 dana

Dijetetičarka je jela lubenice sedam dana: što se dogodilo s njenim tijelom

1 izvorprije 16 h

ODGOVOR: Jill je starija od Jamesa, a razlika u godinama je iznenadila mnoge

2 izvoriprije 16 h

Blood pressure and cholesterol lowered by 'cutting out one drink' a day say scientists

1 izvorprije 16 h