U članku se objašnjava metoda vježbanja "6-6-6 hodanja", koja uključuje hodanje u određeno vrijeme (6 sati ujutro ili 6 sati poslije podne) 6 dana u tjednu, u trajanju od 60 minuta po sesiji.
Procjena pristranosti (Sredina): U članku se navode znanstvene organizacije kao što su Američko udruženje za srce i CDC, a uključuju se citati novinara i medicinskih stručnjaka bez pokazivanja ideološke pristranosti.






