U posljednjih nekoliko godina upotreba prehrambenih dodataka postala je sve češća među Slovenima, a mnogi su se okrenuli vitaminima, mineralima, probioticima i biljnim preparatima kao dijelu svoje svakodnevne rutine.
Ti incidenti naglašavaju potencijalne rizike koji proizlaze iz prekomjerne ili pogrešne uporabe takvih proizvoda.
Problem neželjenih učinaka prehrambenih dodataka nije nov, ali učestalost i težina prijavljenih slučajeva izazvala su zabrinutost.Sustav praćenja neželjenih učinaka hrane i prehrambenih dodataka, poznat kao nutrivigilance, na snazi je u Sloveniji već deset godina.Dr. Tanja Carli i Dr. Urška Blaznik iz NIJZ-a objašnjavaju da najčešće prijavljeni problemi uključuju probavne probleme, promjene kože i oštećenje jetre.
Istraživanja provedena u Sjedinjenim Državama pokazuju da je otprilike petina svih ozljeda jetre povezana s biljnim i prehrambenim dodacima.
Unatoč rastućoj popularnosti ovih proizvoda, stručnjaci naglašavaju da većini zdravih odraslih koji održavaju uravnoteženu prehranu nije potrebna dodatna suplementacija. Međutim, percepcija da su ovi proizvodi potpuno sigurni često dovodi do njihove zlouporabe. Mnogi pojedinci ne prepoznaju da dugoročna upotreba određenih biljnih ekstrakata možda nije dovoljno proučena, a neki zdravstveni problemi, poput povišenih enzima jetre, otkrivaju se samo tijekom preventivnih pregleda.
Profesor Igor Pravst iz Instituta za ishranu naglašava da značajan broj ljudi koristi nekoliko različitih proizvoda odjednom, povećavajući rizik od dupliranja hranjivih tvari bez svjesnosti.
Vitaminski suplementi, iako se generalno smatraju bezopasnim, mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme kada se konzumiraju u visokim dozama. Stručnjaci iz NIJZ upozoravaju da je rizik posebno visok s multivitaminskim i mineralnim pripravcima, jer mogu sadržavati slične vitamine i minerale. Posebna pažnja je potrebna s masno rastvorljivim vitaminima kao što su A, D, E i K, koji se akumuliraju u tijelu.
Dijetetski dodaci također mogu surađivati s lijekovima, što predstavlja dodatne rizike. Posebna pažnja je potrebna pri uzimanju razrjeđivača krvi, lijekova nakon transplantacije, antiepileptičkih lijekova i hormona štitnjače. Na primjer, dodaci željeza mogu smanjiti apsorpciju levotiroksina. Unatoč ovim upozorenjima, mnogi pojedinci i dalje koriste dodace temeljene na vjerovanjima, a ne na dokazima, osobito one koji se plasiraju za detoksikaciju, brzo mršavljenje ili imunološku potporu.
Stručnjaci preporučuju da se pojedinci konsultuju s zdravstvenim radnicima prije početka bilo kojeg režima uzimanja dodataka, osobito ako istodobno koriste više proizvoda. NIJZ savjetuje da se dodaci trebaju koristiti samo kada postoji jasna medicinska indikacija, poput nedostatka vitamina D tijekom zimskih mjeseci, folne kiseline za žene koje planiraju trudnoću ili vitamina B12 za vegetarijance.
Kako se upotreba prehrambenih dodataka nastavlja povećavati, postaje sve važnije uravnotežiti potražnju potrošača s znanstvenim dokazima i regulatornim nadzorom kako bi se ublažili potencijalni zdravstveni rizici.
2 izvještaja
Slovenske noviceNeovisanSredinaČinjenice 95Objektivnost 85prije 7 danaThe article discusses the risks associated with excessive consumption of dietary supplements in Slovenia, highlighting cases of liver and kidney failure, as well as severe allergic reactions. According to data from the National Institute of Public Health (NIJZ), these incidents are increasingly reported, with some linked to herbal and nutritional supplements. The article notes that while some supplements can be beneficial, their misuse often leads to serious health issues. It emphasizes the importance of caution, particularly with vitamins A, D, E, and K, which can accumulate in the body and cause harm. Experts warn against taking multiple products simultaneously, as this increases the risk of unintended duplication of effects and potential interactions with medications.
Procjena pristranosti (Sredina): The article presents balanced information by citing expert opinions from the National Institute of Public Health and academic researchers without overtly favoring any political stance. While it highlights concerns about supplement safety, it does not take a partisan position but rather provides a客观,
Zašto ove ocjene (Činjenice 95 · Objektivnost 85): The article presents accurate information based on data from the National Institute of Public Health (NIJZ), citing specific cases like acute liver failure and allergic reactions. It also references research from the US and preliminary findings from NutriSom Institute. The only minor deduction comes
DeloNeovisan🔒SredinaČinjenice 92Objektivnost 80prije 8 danaU članku se raspravlja o nedavnim podacima koji ukazuju na potencijalne ozbiljne zdravstvene rizike povezane s prehrambenim dodacima, uključujući zatajenje jetre i oštećenje živaca.
Procjena pristranosti (Sredina): Iako se članak bavi pitanjem povezanim s zdravljem s političkim implikacijama zbog usredotočenja na regulatorni nadzor i politiku javnog zdravlja, on predstavlja informacije utemeljene na znanstvenim istraživanjima i ne zauzima jasan ideološki stav.
Zašto ove ocjene (Činjenice 92 · Objektivnost 80): This article accurately reports on the risks associated with dietary supplements, referencing NIJZ data and highlighting specific vitamins and plant extracts linked to health issues. However, it uses more emotionally charged language such as 'nedolžen ritual' and 'neprijetno vprašanje,' which introd
★
Neka vijesti ostanu poštene.
ObjectiveNews financiraju čitatelji i bez oglasa je – pristranost vam pokazujemo, ne skrivamo. Podržite neovisno novinarstvo za 5 €/mjesec.
Postani podupiratelj
Slovenia
