Lenny Kravitz, 74-godišnja američka rock ikona, nedavno se otvorila o svom izvanrednom fizičkom stanju, pripisujući ga ne samo genetici, nego i strogoj disciplini i redovnoj vježbi.
Prije sam obraćao pažnju na svoje zdravlje, ali ga nisam povezao sa zdravim načinom života i tjelesnom aktivnošću", priznao je. Napomenuo je da mnoge rok zvijezde u to vrijeme nisu stavljale na prvo mjesto svoje blagostanje na takav način.
Vrijeme ide naprijed, ali se vraćamo u prošlost, jer sam danas u boljoj formi nego što sam bio prije deset ili dvadeset godina. A za deset godina bit ću u još boljoj formi nego što sam danas, rekao je samouvjereno.
Za njega to znači pronaći vrijeme za trening bez obzira na to koliko je zauzet ili iscrpljen raspored. Ova mu je filozofija omogućila da zadrži visoku razinu kondicije unatoč svojoj dobi. Njegova posvećenost održavanju discipliniranog načina života odražava i osobne vrijednosti i lekcije naučene od mentora koji su oblikovali njegov rani život. Veza između Kravitza i Jaggera datira iz njihovih glazbenih suradnji. Njihovo partnerstvo krajem 1990-ih dovelo je ne samo do kreativne sinergije, već i do trajnog prijateljstva.
Tijekom zajedničkog boravka, podijelili su uvide u balansiranje umjetničkog izražavanja s osobnim zdravljem. Ovo iskustvo utjecalo je na Kravitzovu perspektivu o održavanju vitalnosti tijekom njegove karijere. Putovanje na Bahame označilo je ključni trenutak u njegovom putovanju prema usvajanju strukturiranog fitnes režima. Promatranje Jaggerovih navika iz prve ruke pomoglo je Kravitzu shvatiti važnost dosljednosti i samodiscipline u postizanju dugoročnih ciljeva dobrobiti.
Kravitz je bio poznat po svojoj fizičkoj i mentalnoj snazi, što mu je omogućilo da nastavi nastupati i surađivati s obožavateljima na visokoj razini. Kravitzovo javno priznanje njegovog fitnes režima naglašava širi trend među starijim slavnim osobama koje daju prednost zdravlju i dugovječnosti. Njegova otvorenost o održavanju discipliniranog načina života služi kao inspiracija za druge koji žele uravnotežiti slavu s osobnim blagostankom.
Dok se nastavlja razvijati i profesionalno i osobno, Kravitz ostaje posvećen principima koji su ga održali tijekom desetljeća.
★
Neka vijesti ostanu poštene.
ObjectiveNews financiraju čitatelji i bez oglasa je – pristranost vam pokazujemo, ne skrivamo. Podržite neovisno novinarstvo za 4 €/mjesec.
Postani podupiratelj