Novo istraživanje potvrdilo je da su širina trbuha i snaga ruku pokazatelji opasnosti za zdravlje.
Članak govori o novoj studiji koju su proveli kineski istraživači koji su analizirali podatke iz američkog Nacionalnog istraživanja zdravlja i ispitivanja prehrane. Tokom sedam godina pratili su 5.674 odrasle osobe i otkrili da su osobe s povećanom veličinom struka i slabom snagom gotovo dvostruko veći rizik od smrti u usporedbi s onima koji nemaju ove karakteristike.
Nova studija potvrdila je da su širina struka i snaga hvatanja pokazatelji zdravstvenog rizika. Istraživači su otkrili da ova dva jednostavna mjerenja mogu bolje predvidjeti vjerojatnost preuranjene smrti od indeksa tjelesne mase (BMI). Rezultati su objavljeni u Arhivi gerontologije i gerijatrije nakon analize podataka od gotovo 5.674 odraslih u Sjedinjenim Državama tijekom gotovo sedam godina.
Studija nije izravno mjerila razinu masti, već je umjesto toga koristila obim struka kao proxy za visceralnu masnoću, opasnu vrstu masti koja se nakuplja oko unutarnjih organa.
Bryan Blissmer, kinesiolog na Sveučilištu Rhode Islanda, napomenuo je da BMI ostaje koristan alat, ali bi ga uvijek trebalo procijeniti zajedno s drugim mjerama kao što su veličina struka, promjene u sastavu tijela, tjelesna funkcija i opće blagostanje.
Istraživanje, objavljeno u časopisu Appetite, otkrilo je da su sudionici koji su pili više vode tijekom obroka konzumirali otprilike 40 grama, oko 50 dodatnih kilokalorija, dodatne hrane za svakih 100 mililitara vode.
Moguća objašnjenja uključuju ulogu vode u poboljšanju percepcije okusa i produženju uživanja u hrani, što bi moglo odgoditi odluku o prestanku jedenja. Voda također može olakšati žvakanje i gutanje, potencijalno ubrzavajući konzumaciju obroka. Međutim, studija naglašava da je veza između unosa vode i konzumacije hrane još uvijek pod istragom. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo jesu li učinci izravni ili pod utjecajem drugih varijabli kao što su trajanje obroka ili individualne razlike u signalima sitosti. Za sada, nalazi služe kao podsjetnik da utjecaj pitke vode tijekom obroka može biti složeniji nego što se prethodno pretpostavljalo.
Članak govori o novoj studiji koju su proveli kineski istraživači koji su analizirali podatke iz američkog Nacionalnog istraživanja zdravlja i ispitivanja prehrane. Tokom sedam godina pratili su 5.674 odrasle osobe i otkrili da su osobe s povećanom veličinom struka i slabom snagom gotovo dvostruko veći rizik od smrti u usporedbi s onima koji nemaju ove karakteristike.
Procjena pristranosti (Sredina): Članak predstavlja znanstvene nalaze bez otvorenih ideoloških okvira. Izvještava o medicinskim istraživanjima i zdravstvenim pokazateljima bez zauzimanja političkog stajališta. Fokus je na zdravstvenim mjerama i njihovim implikacijama na smrtnost, a ne na bilo koje politički zaraženo pitanje.
Nova studija dovodi u pitanje opće uvjerenje da pijenje vode tijekom obroka pomaže u kontroli težine povećanjem sitosti. Istraživači su otkrili da ljudi koji piju više vode tijekom obroka i često se izmjenjuju između žvakanja i gutanja konzumiraju više hrane i kalorija. Studija sugeriše da pijenje vode možda ne smanjuje unos kalorija kao što se ranije mislilo, ali potrebno je daljnje istraživanje kako bi se to potvrdilo. Jedno moguće objašnjenje je da voda osvježava okusne senzacije, čuvajući hranu privlačnijom duže i potencijalno odgađajući odluku o prestanku jela.
Procjena pristranosti (Sredina): Članak predstavlja nalaze iz znanstvenog istraživanja bez zauzimanja stava o zdravstvenim savjetima ili politici. Neutralno izvješćuje o zaključcima studije, priznajući kako nalaze, tako i potrebu za daljnjim istraživanjima.
Kako je izvijestila svaka strana
Isti događaj, grupiran prema političkom nagibu medija koji su o njemu izvještavali.
progresivno
sredina
konzervativno
★
Kako je izvijestila svaka strana
Podržite neovisne vijesti svjesne pristranosti i otključajte društveni puls, glasovanje zajednice i sve ostale značajke za podupiratelje.
Slovenia
