Istraživači sugeriraju da ograničavanje vremena obroka na devet sati i izbjegavanje hrane četiri sata prije spavanja može pomoći u smanjenju kognitivnog opadanja kod starijih odraslih osoba. Pilotna studija koja je uključivala 47 žena s prekomjernom težinom ili gojaznošću u dobi od 50 do 79 godina pokazala je da su one koje su slijedile vremenski ograničeni obrazac ishrane bolje uspjele na kognitivnim testovima povezanim s prostornim planiranjem i rješavanjem problema u usporedbi s onima koji su rasprostranili obroke tijekom duljeg razdoblja. Obje skupine izgubile su slične količine težine, ali grupa s vremenskim ograničenjem pokazala je skromna poboljšanja u memoriji i zadacima učenja. Rezultati su preliminarni i zahtijevaju potvrdu kroz veće studije. Stručnjaci napominju da, iako gubitak težine sam po sebi može pomoći usporiti kognitivni pad, vrijeme obroka može ponuditi dodatne koristi.
Procjena pristranosti (Sredina): U članku se raspravlja o znanstvenoj studiji o prehrambenim navikama i kognitivnim funkcijama, fokusirajući se na zdravstvene rezultate, a ne na politička pitanja.



