Kako zaštititi bebu od pregrijavanja tijekom spavanja?

Kako zaštititi bebu od pregrijavanja dok spava Roditelji često smatraju da je odabir odgovarajuće odjeće za spavanje za svoju bebu izvor stresa. Pitanja poput toga je li beba previše vruća ili hladna, je li vreća za spavanje prikladna i rizici od pregrijavanja su česti, pogotovo u vezi s sigurnim praksama spavanja.

To su deke koje se mogu nositi i koje pružaju toplinu bez rizika da će pokriti bebu. Budući da se ne preporučuje zavijanje dok dijete nije dovoljno naraslo kako bi se izbjegli rizici gušenja, a deke se trebaju izbjegavati, vreće za spavanje su najpraktičnije rješenje. Dostupne su u različitim debljinama, odgovaraju svim temperaturama. Jednodijelne spavaće vreće, također poznate kao onesies, su još jedna opcija.

Primala Pip objašnjava: Važno je da beba leži tako da noge dodiruju dno kreveta. Krevet bi trebao doseći samo do prsa, glava uvijek mora biti otkrivena, a rubovi kreveta bi trebali biti zatvoreni kako se ne bi pomaknuo. Beba može biti udobna, ali zahtijeva pažljivu pažnju. Neke bebe uživaju u omotanju, dok druge ne. Preporuka je slijediti reakciju bebe.

Ako beba pokuša da se okrene na trbuh, ne preporučuje se da je prevesla u krevet. Uvjerite se da je beba dobro prevesla tako da joj se materijal ne otvori i ne pokrije lice.

Liječnici preporučuju održavanje temperature bebe u sobi između 16 i 20 stupnjeva Celzijusa. 5 tog. Međutim, uvijek provjerite upute proizvođača za specifične preporuke. Primala Pip preporučuje provjeravanje prsa ili leđa bebe dodirom. Dobro je ako se koža osjeća toplim, ali ako je znojan ili ljepljiv, beba je previše vruća. U takvim slučajevima, uklonite jedan sloj odjeće ili posteljine. Ruke i stopala bebe uvijek će se osjećati hladnijim na dodir, pa nisu pouzdan pokazatelj, uvijek provjerite prsa i leđa. Ako je soba toplija od 20 stupnjeva Celzijusa, pokušajte je ohladiti otvaranjem prozora ili korištenjem ventilatora, vodeći računa da ne usmjerite protok zraka direktno na bebu.

U ljetnim mjesecima, smanite broj slojeva odjeće jer je jedan sloj obično dovoljan. Radije koristite lagani i prozračljivi materijal kao što su pamuk i lakše vreće za spavanje. Zimi, obucite bebu u slojevima, na primjer, odijelo, vreću za spavanje i vreću za spavanje, kako biste zadržali tjelesnu toplinu između slojeva.

Ako se koža osjeća toplim, to je prihvatljivo, ali ako je znojan ili ljepljiv, beba je pregrijana. U takvim slučajevima, uklonite jedan sloj odjeće ili posteljine. Ruke i noge bebe će uvijek osjećati hladnije na dodir, pa nisu pouzdan pokazatelj, uvijek provjerite prsa i leđa. Ako se prsa i leđa osjećaju hladnim na dodir, dodati bodisut ispod spavača.