ARKardiolog Aurelio Rojas savjetuje ograničavanje konzumacije voća prije spavanja, posebno onih s visokim sadržajem šećera kao što su banana, grožđe, mango i ananas, zbog njihovog utjecaja na odgovor na inzulin i kvalitetu sna.
Procjena pristranosti (Sredina): U članku se razmatraju preporuke o prehrani za san i zdravlje srca, koje su nepolitičke teme. Predstavlja znanstvene savjete medicinskog stručnjaka bez zauzimanja stranačkog stava ili promicanja ideoloških stavova. Okvir ostaje neutralan, usredotočen na činjenične zdravstvene informacije
