Hailey Bieber je privukla pažnju na društvenim mrežama slikom iz teretane gdje nosi BFR trake, dodatak koji ograničava protok krvi tijekom treninga. Ove trake, koje se koriste u fizioterapiji i rehabilitaciji, omogućuju jačanje mišića uz manje težine, slično kao trening na visini. Stručnjaci objašnjavaju kako BFR trake djeluju na sličan način kao manšeta za krvni tlak, ograničavajući protok krvi i stvarajući manjak kisika u mišićima. Iako su korisne za ljudi koji žele povećati mišićnu masu bez teškog opterećenja zglobova, stručnjaci upozoravaju da nisu prikladne za sve – osobito za one s problemima cirkulacije, visokim krvnim tlakom ili zdravstvenim stanjem koje zahtijeva pažljenu obratnici.
Bias read (Center): The article discusses a fitness trend and the use of BFR bands in exercise, which is a non-political topic related to health and wellness. The content is informative and balanced, presenting scientific explanations and expert opinions without taking a political stance or showing bias towards any ide
