In einigen Gebieten, darunter der Region Primorska, wurde bereits eine orange Warnung wegen erhöhter Wärmebelastung ausgegeben, während in anderen Regionen ab Donnerstag mit steigenden Temperaturen und einer Verschlechterung der Bedingungen bis zum Wochenende gerechnet wird.
Laut Prognosen der slowenischen Umweltbehörde (Arso) könnten die Tageshochtemperaturen heute zwischen 31 und 35 Grad Celsius erreichen. Das NIJZ empfiehlt, dass die Menschen ihre täglichen Aktivitäten bei heißem Wetter nach mehreren Richtlinien organisieren. Dazu gehören die Kühlung von Gebäuden durch Versiegelung von Fenstern mit Vorhängen, Jalousien oder Rollenläden, die Vermeidung von warmer Luft in Räumen und die Wartung von Kühlsystemen im Innenraum.
Sie haben auch Gemeinden empfohlen, den Zugang zu öffentlichen Kühlräumen wie Bibliotheken, Fitnessstätten und Schulen zu gewährleisten, insbesondere für diejenigen, die in städtischen Gebieten leben, in denen Hitzeinseln, lokalisierte Gebiete mit höheren Temperaturen, besonders intensiv sind. Schutzbedürftige Bevölkerungsgruppen, einschließlich derjenigen in niedrigeren sozioökonomischen Klammern, sind aufgrund des begrenzten Zugangs zu Klimaregulierungstechnologien besonders gefährdet. Bestimmte Gruppen sind empfindlicher gegenüber Hitze, einschließlich älterer Erwachsener, Kinder, Schwangeren und Personen mit gesundheitlichen Bedingungen, die die Thermoregulation beeinflussen. Zusätzliche Risiken gelten für Menschen, die Umweltfaktoren wie verschmutzte Luft, Außenarbeiter, Sportler und Reisende ausgesetzt sind.
Die NIJZ hat betont, dass diese Gruppen übermäßige körperliche Aktivität vermeiden und durch häufigen Verzehr von alkoholfreien Flüssigkeiten, vorzugsweise Wasser, die Hydratation aufrechterhalten sollten. Leichte, atmungsaktive Kleidung wird auch empfohlen, um die Körperkühlung zu unterstützen. Besondere Aufmerksamkeit muss auf Anzeichen von hitzebedingten Krankheiten bei Säuglingen, Kleinkindern, älteren Menschen und Personen mit psychischen Problemen oder chronischen Krankheiten, insbesondere Herzkranken und Personen mit erhöhtem Blutdruck, gelegt werden.
Wenn jemand Symptome eines Hitzschlags aufweist, sollte er sofort in einen schattigen oder kühleren Bereich verlegt und medizinische Hilfe gerufen werden. Wenn die Person bewusstlos wird, sollte ihr nichts zu trinken gegeben werden. m. , Menschen sollten direktes Sonnenlicht vermeiden. Das NIJZ hat die Öffentlichkeit auch daran erinnert, dass Nahrungsmittel bei Hitze schneller verderben, daher sollte besondere Sorgfalt bei der Lebensmittelsicherheit walten gelassen werden. Medikamente sollten bei geeigneten Temperaturen gelagert werden.
Neben individuellen Vorsichtsmaßnahmen haben lokale Behörden und Organisationen die Aufmerksamkeit besonders in dicht besiedelten Gebieten gefordert, in denen Hitzewellen tendenziell verstärkt werden. Gemeinschaftsbemühungen wie die Bereitstellung von Zugang zu öffentlichen Kühlzentren und die Ermutigung der Nachbarn, sich gegenseitig zu überprüfen, wurden als entscheidend hervorgehoben.
Die NIJZ hat auch spezifische Ratschläge bezüglich Sport- und Freizeitaktivitäten herausgegeben. Sie empfiehlt, dass körperliche Bewegung in kühleren Teilen des Tages wie frühen Morgen oder Abend geplant wird und dass die Teilnehmer die ganze Zeit über hydratisiert bleiben. Für Kinder und Jugendliche wird eine mäßige bis hochintensive körperliche Aktivität für mindestens eine Stunde pro Tag empfohlen, jedoch mit ausreichenden Aufwärm-, Dehnungs- und Ruhezeiten. Spezielle Schutzausrüstung wie Helme wird bei Aktivitäten mit Radfahren oder Skateboarden dringend empfohlen, da sie das Verletzungsrisiko um bis zu 85 Prozent reduzieren kann.
Eltern werden gebeten, das Verhalten ihrer Kinder zu überwachen und sicherzustellen, dass sie Sonnencreme mit einem hohen SPF-Faktor tragen. Als Reaktion auf die wachsende Besorgnis hat die Polizei sich mit Gesundheitsbeamten zusammengeschlossen, um Eltern daran zu erinnern, dass der Transport von Babys und Kleinkindern in mit Decken oder Laken bedeckten Kinderwagen ein gefährliches Mikroklima verursachen kann, die Hitze einfangen und möglicherweise zu tödlichen Folgen führen kann.
Die NIJZ hat auch die Wichtigkeit einer ordnungsgemäßen Belüftung betont und empfohlen, die Räume früh am Morgen oder spät am Abend zu belüften, um zu verhindern, dass die Innenraumtemperaturen ansteigen. 5 bis 2 Liter Wasser pro Person und verderbliche Gegenstände sollten in kühlen Taschen transportiert werden.
Das Institut fordert die Öffentlichkeit weiterhin auf, wachsam zu bleiben und alle Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen, um sich selbst und andere vor den Auswirkungen der anhaltenden Hitzewelle zu schützen.
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