"Ich habe nicht nach einer einfachen Lösung gefragt, sondern nach Hilfe.

Eine britische Frau hat nach jahrelangem Kampf mit Gewichtszunahme und Selbstzweifeln mehr als 34 Kilogramm abgenommen. Shermaine Bond, 38, aus Sheffield, sagt, sie habe endlich die Unterstützung gefunden, die sie brauchte, um dauerhafte Veränderungen vorzunehmen. Nach Jahrzehnten schwankenden Gewichts und wiederholten Versprechungen, sich irgendwann um sich selbst zu kümmern, beschloss sie, Maßnahmen zu ergreifen. Heute wiegt sie weniger als 58 Kilogramm und hat ihr neues Gewicht seit sechs Monaten beibehalten. Bond arbeitet seit über zwei Jahrzehnten in der Taxiindustrie, darunter sieben Jahre als Fahrerin. Die unregelmäßigen Schichten und der Mangel an Kontrolle über ihren Zeitplan trugen zu einer schlechten körperlichen Gesundheit bei.

Es war einfach zu sagen, ich würde morgen anfangen, an mir selbst zu arbeiten", gibt sie zu. Ihre Freunde nennen sie Sham, ein Spitzname, der sowohl ihre Persönlichkeit als auch die Reise widerspiegelt, die sie durchgemacht hat. Der Wendepunkt kam bei einem Besuch in einem Bekleidungsgeschäft. Beim Einkauf für Shorts erkannte sie, wie sehr ihr Gewicht ihr Leben und ihr Selbstvertrauen beeinflusst hatte. "Es war ein echter Weckruf. Ich verstand, wie sich mein Gewicht auf mein Leben und mein Selbstwertgefühl auswirkte", erinnert sie sich. Dieser Moment markierte den Beginn einer signifikanten Veränderung in ihrer Denkweise und ihrem Lebensstil. Im November 2024 begann Bond, ein Medikament zur Gewichtsabnahme namens Mounjaro zu verwenden.

"Ich habe nicht nach einer einfachen Lösung gesucht, sondern nach Hilfe. Ich hatte das Gefühl, es sei meine letzte Chance", erklärt sie. "Die Medikamente dienten als eine Form der Unterstützung, aber sie erkennt an, dass langfristiger Erfolg persönliche Anstrengungen erforderte". "Eine der größten Überraschungen für Bond war die Veränderung ihres Denkens. "Es hat meine Beziehung zum Essen komplett verändert. Erst jetzt merke ich, wie viel Platz meine Gedanken über Essen in meinem Kopf einnahmen", sagt sie. "Diese mentale Transformation war genauso wirkungsvoll wie die körperlichen Veränderungen". Heute trainiert Bond mehrmals pro Woche und konzentriert sich auf gesundes Kochen.

"Gewichtsverlust ist kein Ziel. Die Medikamente waren Unterstützung, aber der Rest musste von mir gemacht werden", fügt sie hinzu.