Shakira, 49 Jahre, und ihre Ernährung: "Frühstück, Mittag- und Abendessen immer mit Protein und Gemüse oder Obst, und für die Snacks Suppen"

ABC (España)UnabhängigMittevor 23 Std.

Shakira, eine 49-jährige kolumbianische Sängerin, macht weiterhin Schlagzeilen, als sie an der FIFA Fussball-Weltmeisterschaft 2026 teilnimmt, einschließlich einer Halbzeit-Show-Performance. Sie hat zuvor zu Weltmeisterschaftshymnen wie 'Waka Waka' und 'La La La' beigetragen. Derzeit tourt sie mit ihrer 'Las Mujeres Ya No Lloran World Tour', die erfolgreichste spanischsprachige Tour in der Geschichte ist. Um ihre körperliche Verfassung zu erhalten, folgt Shakira einer strengen Diät, die von ihrer Trainerin Anna Kaiser geleitet wird, mit Schwerpunkt auf Protein, Gemüse, Früchten und Suppen. Der Artikel hebt ihre Ernährungsgewohnheiten und ihre Trainingsroutine hervor und weist auf ihre Hypomobilität hin.

Tendenz-Einschätzung (Mitte): Der Artikel konzentriert sich auf Shakiras Fitness-Regime und Karriereerfolge im Zusammenhang mit Sportveranstaltungen wie der FIFA-Weltmeisterschaft.