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Schlaf und Blutdruck: Ausschlafen am Wochenende senkt das Risiko für Blut­hoch­druck um 9 Prozent
CH🩺 Gesundheitvor 5 Std.

Schlaf und Blutdruck: Ausschlafen am Wochenende senkt das Risiko für Blut­hoch­druck um 9 Prozent

Eine neue Studie, an der 40.000 Menschen aus Südkorea beteiligt waren, legt nahe, daß ein ausreichender Schlaf am Wochenende das Risiko für Bluthochdruck um etwa 9 Prozent verringern kann. Die Forschung zeigt, daß Personen, die während der Woche unzureichend schlafen, davon profitieren können, wenn sie an den Wochenenden zusätzlich schlafen, um den Stress auf ihr Herz abzubauen.

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Tages-Anzeiger logoTages-AnzeigerUnabhängigMittevor 5 Std.
Schlaf und Blutdruck: Ausschlafen am Wochenende senkt das Risiko für Blut­hoch­druck um 9 Prozent

Eine neue Studie, an der 40.000 Menschen aus Südkorea beteiligt waren, legt nahe, daß ein ausreichender Schlaf am Wochenende das Risiko für Bluthochdruck um etwa 9 Prozent verringern kann. Die Forschung zeigt, daß Personen, die während der Woche unzureichend schlafen, davon profitieren können, wenn sie an den Wochenenden zusätzlich schlafen, um den Stress auf ihr Herz abzubauen.

Tendenz-Einschätzung (Mitte): Der Artikel präsentiert eine wissenschaftliche Studie über Schlaf und Blutdruck, die nicht ideologisch, nicht voreingenommen oder politisch begründet ist, sondern sich ausschließlich auf die gesundheitlichen Ergebnisse konzentriert, die auf Forschungsergebnissen beruhen.

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