Nein, es verbessert nicht den Glanz: Warum Sie Ihre Haare nicht mit kaltem Wasser waschen sollten

Ein populärer Schönheitsmythos, dass das Waschen der Haare mit kaltem Wasser den Glanz erhöht und die Strähnen stärkt, wurde von Experten entlarvt, die sagen, dass es keine wissenschaftlichen Beweise für seine Vorteile gibt. Der Glaube hat sich über Generationen hinweg fortgesetzt, aber jüngste Analysen deuten darauf hin, dass er keinen wirklichen Vorteil für die Gesundheit oder das Aussehen der Haare bietet. Stattdessen kann die Verwendung von übermäßig kaltem Wasser beim Waschen Unbehagen verursachen und den Glanz oder Zustand der Haare nicht verbessern, so Spezialisten für Hautpflege und Haarpflege.

Kaltes Wasser versiegelt nicht die Haarkutikel oder verbessert den Glanz, wie allgemein behauptet wird. Helena Rodero, eine pharmazeutische Expertin, die sich auf Haar- und Hautpflege spezialisiert hat, nannte die Praxis, kaltes Wasser zum Glanzen zu verwenden, einen "souveränen Unsinn" und bezeichnete es als einen Mythos. Sie erklärte, dass das Wasser, ob heiß oder kalt, die Kutikel öffnen lässt, was zu mehr Frisur und nicht zu glatterem Haar führt. Die Kutikel besteht aus mehreren Zelllagen, die die innere Struktur jedes Haarstrands schützen.

Experten betonen, dass diese Faktoren bei der Bestimmung der Gesundheit und des Aussehens der Haare eine weitaus größere Rolle spielen als die Temperatur des Wassers, das während des Waschens verwendet wird.

Das Überspringen von Waschungen reduziert nicht die Talgproduktion; stattdessen führt es zu einer Anhäufung, die Zustände wie seborrhoische Dermatitis oder übermäßigen Haarausfall auslösen kann. Die Verwendung von zu heißem Wasser ist eine weitere schädliche Gewohnheit, da hohe Temperaturen sowohl die Kopfhaut als auch die Haarwelle austrocknen, die Frisur erhöhen, die Feuchtigkeit reduzieren und Reizung oder Juckreiz verursachen können.

Experten empfehlen, lauwarmes Wasser zum Waschen der Haare zu verwenden, da es Schmutz, überschüssiges Öl und Produktrückstände wirksam entfernt, ohne das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut zu stören. Es ist auch während des gesamten Waschprozesses angenehmer. Von Kliniken, die sich auf Haarbehandlungen spezialisiert haben, wie z.B. Corporación Capilar, werden Ratschläge gegeben, wie die ideale Wassertemperatur bestimmt werden kann: Stellen Sie einfach eine Hand unter den Bach und überprüfen Sie, ob es sich angenehm anfühlt.

Dazu gehört das Bürsten der Haare, bevor sie benetzt werden, um Verwicklungen zu entfernen und den Waschvorgang zu erleichtern. Die Wahl des richtigen Shampoos, das auf den individuellen Kopfhautstyp und die Bedürfnisse der Haare zugeschnitten ist, egal ob sie ölig, trocken, strukturiert, fein oder lockig sind, ist entscheidend. Darüber hinaus hilft es, die Kopfhaut mit Kreisbewegungen mit den Fingerspitzen sanft zu massieren, um den Blutfluss zu stimulieren und ein gesünderes Haarwachstum zu fördern.