Naty Franz, anerkannte Yoga-Lehrerin und Pionierin der Tapping-Methode in Argentinien, nahm kürzlich am Zyklus *Conversaciones de La Nación* teil, wo sie ihr Wissen über die Technik der emotionalen Befreiung teilte.
Diese Technik, die ursprünglich von Gary Craig unter dem Namen EFT (Emotional Freedom Technique) entwickelt wurde, wurde in Argentinien dank der Arbeit von Franz, der sie einfach als Tapping bezeichnet, angepasst und populär gemacht.
Während des Gesprächs erklärte Franz, dass der menschliche Körper aus mehreren Schichten besteht: physisch, energetisch, mental, emotional und spirituell. Jede dieser Schichten beeinflusst direkt den emotionalen und physischen Zustand einer Person. Für sie kann das Ungleichgewicht auf jeder dieser Ebenen Krankheiten verursachen, sowohl physische als auch mentale. Zum Beispiel können Stress, Angst oder sogar Migräne aus einer Anhäufung ungelöster Emotionen entstehen.
Franz beschrieb, wie der Prozess nicht nur das Schlagen bestimmter Körperpunkte beinhaltet, sondern auch das Wiederholen bestimmter Sätze, die dazu beitragen, die Emotionen zu integrieren. Beispiele sind Sätze wie "Acepto total y completamente esta emoción que siento ahora", die es der Person ermöglichen, das damit verbundene Trauma zu erkennen und zu befreien. Sie betonte, dass durch die Akzeptanz dieser Emotionen der Weg zu positiveren inneren Zuständen wie Ruhe oder Frieden geöffnet wird.
Darüber hinaus erwähnte Franz, dass das Tippen dazu beiträgt, die Energiezirkulation im Körper zu regulieren, indem es mit dem Fluss von Wasser verglichen wird. Indem man diese Energie frei fließen lässt, wird das Negative und das Dichte beseitigt, wodurch der Körper sich wieder aufbauen und erholen kann. Diese Sichtweise stimmt mit den Prinzipien der ayurvedischen Medizin und der Yoga-Philosophie überein, die auch die Verbindung zwischen Geist und Körper schätzen.
In Bezug auf den rechtlichen Aspekt wies Franz darauf hin, dass das Tapping, obwohl es in Argentinien populär wurde, seine Wurzeln in den Vereinigten Staaten hat, wo es von Gary Craig als EFT patentiert wurde. Obwohl sich die Technik in verschiedenen Kulturen angepasst und entwickelt hat, bleibt ihre Grundlage die gleiche: emotionale Befreiung durch die Kombination von körperlicher Bewegung und Worten.
Während andere Fachleute, wie die Yoga-Professorin Cristina Giner, Aspekte des Tagesbeginns und der Verbindung mit der Natur angegangen sind, konzentriert sich Franz auf die emotionale Befreiung als zentrales Element der ganzheitlichen Gesundheit. Sein Ansatz spiegelt eine wachsende Nachfrage nach ganzheitlichen Methoden wider, die traditionelle Praktiken mit modernen Ansätzen integrieren. Mit seiner Arbeit trägt Franz weiterhin zu einer breiteren Vision der Gesundheit bei, in der emotionales und körperliches Gleichgewicht für ein erfülltes Leben von grundlegender Bedeutung sind.
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