Wie schützt man ein Baby vor Überhitzung während des Schlafes?

Wie man das Baby vor Überhitzung beim Schlafen schützt Eltern sind oft besorgt, ob das Baby zu heiß oder zu kalt ist, ob der Schlafsack geeignet ist und ob die Überhitzung gefährlich ist, vor allem wenn es um sichere Schlafpraktiken geht.

Schlafsacken sind die praktischste Lösung. Sie sind in verschiedenen Stärken erhältlich und passen zu allen Temperaturen. Einstückige Schlafsacken, auch Onesies genannt, sind eine weitere Option. Diese bestehen aus einem Hemd mit Ärmeln und Hosen. Je nach Temperatur reichen manchmal nur ein Schlafsack und ein Schlafsack aus, während in anderen Situationen zusätzliche Schichten erforderlich sein können oder eine Schicht entfernt wird.

Bei der Verwendung empfehlen Ärzte leichte, atmungsaktive Baumwolldecken. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Decke sicher unter dem Kinn des Babys versteckt ist, so dass die Arme draußen bleiben und die Decke nicht über das Gesicht rutscht. Primala Pip erklärt: "Es ist wichtig, dass das Baby so liegt, dass ihre Füße den Boden der Krippe berühren. Die Decke sollte nur bis zur Brust reichen, der Kopf muss immer unbedeckt sein und die Ränder der Decke sollten eingezogen werden, damit sie sich nicht bewegt.

Wenn das Baby versucht, sich auf den Bauch zu wenden, sollte das Einwickeln sofort eingestellt werden. Es ist nicht ratsam, ein Baby, das im selben Bett wie die Eltern schläft, einzuwickeln. Sichern Sie, dass das Baby sicher eingewickelt ist, damit sich das Material nicht löst und sein Gesicht bedeckt. Verwenden Sie dünne Museline oder Tuch, keine Decken. Wenn Sie das Baby einwickeln, verwenden Sie keine zusätzliche Bettwäsche, da dies das Risiko einer Überhitzung erhöht, fügt Pip hinzu.

Die Ärzte empfehlen, die Raumtemperatur des Babys zwischen 16 und 20 Grad Celsius zu halten. 5 tog. Überprüfen Sie jedoch immer die Anweisungen des Herstellers für spezifische Empfehlungen. Primala Pip rät, die Brust oder den Rücken des Babys durch Berührung zu überprüfen. Es ist in Ordnung, wenn sich die Haut warm anfühlt, aber wenn sie schwitzt oder klebrig ist, ist das Baby zu heiß. In solchen Fällen entfernen Sie eine Schicht Kleidung oder Bettwäsche. Die Hände und Füße des Babys werden sich beim Berühren immer kälter anfühlen, daher sind sie kein zuverlässiger Indikator, überprüfen Sie immer die Brust und den Rücken. Wenn der Raum wärmer als 20 Grad Celsius ist, versuchen Sie, ihn durch Öffnen von Fenstern oder mit einem Lüfter abzukühlen, wobei Sie darauf achten, den Luftstrom nicht direkt auf das Baby zu richten.

Verringern Sie im Sommer die Anzahl der Kleidungsschichten, da eine Schicht in der Regel ausreicht. Bevorzugen Sie leichte und atmungsaktive Materialien wie Baumwolle und leichtere Schlafsäcke. Im Winter kleiden Sie das Baby in Schichten, zum Beispiel einen Bodysuit, Schlafsäcke und Schlafsäcke, um die Körperwärme zwischen den Schichten zu halten.

Wenn sich die Haut warm anfühlt, ist dies akzeptabel, aber wenn sie verschwitzt oder klebrig ist, ist das Baby überhitzt. In solchen Fällen entfernen Sie eine Schicht Kleidung oder Bettwäsche. Die Hände und Füße des Babys werden sich immer kälter anfühlen, so dass sie kein zuverlässiger Indikator sind, überprüfen Sie immer die Brust und den Rücken. Wenn sich die Brust und der Rücken anfühlen, fühlen Sie sich kalt an, fügen Sie einen Bodysuit unter dem Schläfer hinzu.