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Gute Fette, schlechte Fette: Was nehmen wir fürs Braten, Backen oder das Frühstücksbrot?
Germany🩺 Gesundheitvor 9 Std.

Gute Fette, schlechte Fette: Was nehmen wir fürs Braten, Backen oder das Frühstücksbrot?

Der Artikel bespricht die Rolle von Fetten im menschlichen Körper und die Bedeutung der Auswahl gesunder Fette zum Kochen, Backen und Frühstück. Er hebt die Verwirrung um die Empfehlungen für diätetische Fette hervor und stellt fest, dass viele Behauptungen keine wissenschaftlichen Beweise haben. Dr. Stefan Kabisch, Experte für Ernährung und Innere Medizin an der Charité in Berlin, erklärt, dass einige Fette zwar vorteilhaft sind, aber es nur begrenzte abschließende Forschungen darüber gibt, welche Fette für die Gesundheit am besten sind. Er betont, dass Olivenöl das einzige Fett ist, das nachweislich Herzinfarkte, Schlaganfälle und Sterblichkeit reduziert. Der Artikel schließt mit dem Vorschlag, dass die Zuhörer über eine Podcast-Episode mit dem Titel "Smarter leben" mehr Informationen erhalten können, obwohl das Audio derzeit nicht verfügbar ist.

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Der Spiegel logoDer SpiegelUnabhängigMittevor 9 Std.
Gute Fette, schlechte Fette: Was nehmen wir fürs Braten, Backen oder das Frühstücksbrot?

Der Artikel bespricht die Rolle von Fetten im menschlichen Körper und die Bedeutung der Auswahl gesunder Fette zum Kochen, Backen und Frühstück. Er hebt die Verwirrung um die Empfehlungen für diätetische Fette hervor und stellt fest, dass viele Behauptungen keine wissenschaftlichen Beweise haben. Dr. Stefan Kabisch, Experte für Ernährung und Innere Medizin an der Charité in Berlin, erklärt, dass einige Fette zwar vorteilhaft sind, aber es nur begrenzte abschließende Forschungen darüber gibt, welche Fette für die Gesundheit am besten sind. Er betont, dass Olivenöl das einzige Fett ist, das nachweislich Herzinfarkte, Schlaganfälle und Sterblichkeit reduziert. Der Artikel schließt mit dem Vorschlag, dass die Zuhörer über eine Podcast-Episode mit dem Titel "Smarter leben" mehr Informationen erhalten können, obwohl das Audio derzeit nicht verfügbar ist.

Tendenz-Einschätzung (Mitte): Der Artikel konzentriert sich auf Gesundheit und Ernährung, was im Allgemeinen als unpolitisch angesehen wird.

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