Nach meiner Scheidung ist es so einfach, abgeschlafen zu werden, aber jetzt gibt es ein neues Problem.

Nach einer Scheidung, bei der er sich emotional und körperlich auf der Flucht fühlte, kämpft ein Mann Mitte 40 mit einer neuen Reihe von Herausforderungen in seinem persönlichen Leben. Er beschreibt sich als in einer "neuen Welt" nach dem Ende einer Ehe, die sich im Laufe der Zeit verschlechterte. Seine Ex-Frau soll angeblich aufgehört haben, mit ihm Sex zu haben, mit einem Nachbarn zu schlafen und schließlich die Beziehung verlassen haben. Jetzt befindet er sich in einer Landschaft, in der romantische und sexuelle Möglichkeiten reichlich vorhanden sind, aber die Zufriedenheit schwer zu erreichen ist. Der Mann, der unter dem Pseudonym "Nicht arbeiten" in einer Ratschlagspalte schrieb, berichtet, dass Dating unerwartet zugänglich geworden ist.

Er bemerkt, dass die traditionelle "Dritte-Date-Regel", eine gängige Richtlinie, die vorschlägt, dass sinnvolle Intimität erst nach drei Terminen stattfinden sollte, kein Faktor mehr ist. Stattdessen, sagt er, entwickeln sich Beziehungen schnell, wobei einige Frauen sogar große Entfernungen zurücklegen, um Zeit mit ihm zu verbringen. Trotzdem drückt er Frustration über die Qualität seiner sexuellen Erfahrungen aus. Er beschreibt sie als "überflüssig und lästig", und stellt fest, dass er sich während intimer Momente getrennt fühlt, während er Komplimente erhält. Er erwähnt auch, dass die körperliche Erregung inkonsistent geworden ist, wobei sein Körper nur unter bestimmten Bedingungen reagiert. Dieser Kampf erstreckt sich über das Schlafzimmer hinaus.

Der Mann gibt zu, dass er sich durch die Anstrengung, die erforderlich ist, um sich mit potenziellen Partnern zu beschäftigen, erschöpft fühlt. Er findet Frauen müde und zeitverbrauchend und er denkt zunehmend über Wege nach, sich von diesen Interaktionen zu lösen. Neben der emotionalen Müdigkeit erkennt er an, dass sich sein Lebensstil seit der Scheidung verändert hat. Er hat zunächst zugenommen, hat aber seitdem einen erheblichen Teil verloren. Er verrät jedoch auch, dass Stress aus seinem Job eine Rolle in seiner allgemeinen Unzufriedenheit spielt. Der Brief des Mannes hebt eine breitere Spannung zwischen Verlangen und Erfüllung hervor.

Während er immer noch frauen attraktiv findet und die verlockung der nacktheit in den medien genießt, gibt er zu, dass der drang, auf diese gefühle zu reagieren, abgenommen hat er erklärt, dass er zu hause unter den richtigen bedingungen eine erektion erreichen kann, aber der erfahrung fehlt die spontaneität und aufregung, die er einst mit sex verband. diese trennung lässt ihn peinlich fühlen, besonders wenn frauen versuchen, ihn sexuell zu ermutigen, und er reagiert nicht. als antwort auf die bedenken des mannes schlägt der ratschriftsteller mehrere strategien vor. zuerst könnte eine pause von der sexuellen aktivität dazu beitragen, das interesse wiederherzustellen.

Wenn er sich zurückzieht, könnte er den Wert der Intimität wiederentdecken, anstatt sie als Routine zu betrachten. Zweitens empfiehlt der Kolumnist, biologische Faktoren wie den Testosteronspiegel zu berücksichtigen, der mit dem Alter abnehmen kann. Ein Besuch bei einem Arzt für Bluttests und eine Diskussion über eine mögliche Hormonersatztherapie könnten eine Erleichterung bieten. Drittens schlägt der Kolumnist vor, medizinische Optionen wie PDE5-Inhibitoren zu erforschen, die helfen können, Erektionen zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Diese Medikamente können zusammen mit Geräten wie Penisringen die Angst um die sexuelle Leistung reduzieren und die Gesamterfahrung verbessern.

Der Brief unterstreicht ein wachsendes Bewusstsein unter Männern über die Komplexität der Sexualität nach der Scheidung. Während der Mann in dieser neuen Lebensphase navigiert, sucht er sowohl praktische Lösungen als auch emotionale Beruhigung. Ob durch Veränderungen des Lebensstils, medizinische Intervention oder psychologische Reflexion, er ist entschlossen, ein Gefühl der Verbindung und des Vergnügens in seinen Beziehungen zurückzugewinnen.