Fabiana Sevillano: "Jetzt bin ich gesünder als je zuvor. Wenn du anfängst, Muskeln zu ziehen, dich zu mögen und dich fit zu sehen, gibt es kein Zurück mehr".

Fabiana Sevillano, eine spanische Content-Erstellerin mit Millionen von Followern auf Plattformen wie TikTok, Instagram und YouTube, hat sich intensiv auf ihren bevorstehenden Boxkampf bei Ibai Llanos VelaLa Velada del Año in Sevilla vorbereitet. Sevillano, die am 8. Januar 2002 in Los Palacios y Villafranca, Sevilla, geboren wurde, hat offen darüber gesprochen, wie diese Erfahrung ihre körperliche Gesundheit und ihren Lebensstil verändert hat.

Ihre Vorbereitung beinhaltet tägliche Workouts mit jeweils vier Stunden Montag, Dienstag und Donnerstag und zwei Stunden Mittwoch, Samstag und Sonntag. Freitags variieren je nach Verpflichtungen, aber sie hält ein konsistentes Training unter der Leitung von professionellen Trainern aufrecht. Sie hat ihren Zeitplan erheblich angepasst, die Arbeit mit Marken reduziert und einige persönliche Veranstaltungen verpasst, um sich vollständig auf ihre Fitness und Kampfbereitschaft zu konzentrieren. Sevillano betonte, dass diese Reise ihre Gewohnheiten dauerhaft verändert hat.

Sie beschrieb den Prozess als herausfordernd und doch lohnend und stellte fest, dass sie sich gesünder als je zuvor fühlt. Wenn man anfängt, Muskeln aufzubauen, sie zu genießen und sich in Form zu sehen, gibt es kein Zurück, fügte sie hinzu.

Sie teilt oft Fotos, die ihr Aussehen während des Tages verändern und zeigen, wie Beleuchtung und Winkel die Wahrnehmung online verzerren können. Trotz des intensiven Trainingsregimes räumt Sevillano ein, dass es schwierig sein wird, dieses Engagement nach dem Event aufrechtzuerhalten. Auf diesem Niveau werde ich nicht zum Training zurückkehren, sagte sie. Es ist nicht nachhaltig, es sei denn, Sie sind ein Profi. Ihre Trainingssitzungen beinhalten eine Mischung aus Kraft-, Beweglichkeit- und Herz-Kreislauf-Übungen.

Diese Sitzungen gipfeln in hochintensiven Cardio-Schaltungen, die darauf ausgelegt sind, Ausdauer und Ausdauer aufzubauen. "Am Morgen fühle ich mich nicht ängstlich", sagte sie. "Aber wenn die Nacht hereinbricht, zähle ich die Tage ab". Trotz des Drucks konzentriert sie sich auf die positiven Veränderungen, die diese Erfahrung in ihr Leben gebracht hat.

Während sie sich auf den Kampf vorbereitet, ist ihre Botschaft klar: Die Reise zur körperlichen Transformation und Selbstverbesserung ist irreversibel geworden.