Fürsorge für den Sportler endet nicht auf dem Spielfeld: Im Umag wurde im Rahmen des Projekts "Zeige dein Herz" ein Panel abgehalten

Im Rahmen des Plava Laguna Croatia Open Tennis Turniers fand in Umag eine Podiumsdiskussion mit dem Titel "Show Your Heart" im Rahmen einer gesundheitspräventiven Initiative statt. Die Veranstaltung konzentrierte sich auf die Bedeutung von vorbeugenden medizinischen Untersuchungen, richtiger Ernährung, qualitativ hochwertiger Schlaf, Physiotherapie und gesunden Lebensgewohnheiten für Sportler.

Ivana Marić, eine Spezialistin für Arbeits- und Sportmedizin vom Vaš Pregled-Zentrum für Arbeits- und Sportmedizin, betonte die Notwendigkeit, dass Eltern, Kinder und Trainer bestimmte Symptome umgehend erkennen. Sie stellte fest, dass Brustschmerzen, Herzklopfen, Atembeschwerden oder Bewusstseinsverlust während körperlicher Aktivität immer sofort behandelt werden sollten. Laut Marić können andere Spezialisten bestätigen, ob alles in Ordnung ist, anstatt potenziell ernste Probleme zu übersehen.

Während heute viele Erkrankungen auf Stress und Müdigkeit zurückgeführt werden, und zwar in 95 Prozent der Fälle richtig, ist es entscheidend, die verbleibenden fünf Prozent angemessen zu behandeln, um sowohl die Vorteile von Untersuchungen als auch den langfristigen sportlichen Erfolg zu gewährleisten. Ana Tomazin, Ernährungswissenschaftlerin und Ultramarathonläuferin, sprach über die Ernährung von Athleten, Hydratation, Nahrungsergänzung, Schlafqualität und tägliche Gewohnheiten, die die langfristige sportliche Leistung und die allgemeine Gesundheit beeinflussen. Sie empfahl, dass Athleten während Trainingseinheiten, die länger als eine Stunde dauern, isotonische Getränke mit sich führen, da sie Natrium und Kohlenhydrate enthalten, die während körperlicher Anstrengung unerlässlich sind.

Tomazin stellte klar, dass es keine Notwendigkeit gibt, Kohlenhydrate zu dämonisieren, da sie während des Trainings lebenswichtig sind. Sie wies auch darauf hin, dass Fette nicht von Natur aus schlecht sind und eine entscheidende Rolle in der Ernährung eines Athleten spielen, insbesondere Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Sie warnte jedoch davor, sie während des Trainings zu konsumieren, da sie die Verdauung verlangsamen, was zu Magen-Darm-Unbehagen führen und einen Athleten zwingen könnte, seine Sitzung oder seinen Wettkampf zu beenden.

Ivana Palčić, die offizielle Physiotherapeutin des ATP-Turniers in Umag und Gründerin von ReLab Physiotherapy und des ReBella Longevity Center, hob die Bedeutung der Verletzungsprävention, der rechtzeitigen Erkennung von Übertraining und der besonderen Aufmerksamkeit für Kinder und junge Athleten hervor. Sie stellte fest, dass moderne Athleten gut darauf vorbereitet sind, Verletzungen insgesamt zu vermeiden, obwohl die Unterschiede weitgehend vom Alter abhängen.

Palčić erwähnte, dass die Menschen in den letzten Jahren viel früher Hilfe gesucht haben und sich bei den ersten Anzeichen von Unbehagen gemeldet haben, anstatt zu warten, bis die Probleme schwerwiegend geworden sind, so dass die meisten Probleme effektiv gelöst werden können.

Neben der Podiumsdiskussion hatten die Teilnehmer der Plava Laguna Croatia Open den ganzen Tag über die Möglichkeit, kostenlose medizinische Konsultationen, EKG-Tests, Blutdruckmessungen, Blutzuckerspiegelprüfungen, Sauerstoffsättigungsbeurteilungen und Körperzusammensetzungsanalysen zu erhalten. Der EKG-Test wurde als die kritischste Untersuchung hervorgehoben, da das Hauptziel des Projekts darin besteht, plötzlichen Herztod zu verhindern. Andere Gesundheitszustände und -zustände können laut den Teilnehmern im Laufe der Zeit überwacht, kontrolliert und bewertet werden, um deren Schwere zu bestimmen.

Die Veranstaltung unterstrich die wachsende Betonung auf ganzheitliche Ansätze für das Wohlbefinden von Sportlern, die medizinische Expertise mit praktischen Ratschlägen über Ernährung und Genesung integrieren.

Dieser Ansatz steht im Einklang mit der zunehmenden Sensibilisierung der Sportorganisationen und -verwaltungsgremien für die Bedeutung der präventiven Gesundheitsversorgung für die Aufrechterhaltung der sportlichen Karriere und die Minimierung des Risikos schwerwiegender gesundheitlicher Komplikationen.