Dr. Borja Ibáñez, ein Kardiologe, betont, wie wichtig es ist, vor dem Schlafengehen keine schweren Abendessen zu essen und elektronische Geräte zu benutzen, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.
Tendenz-Einschätzung (Mitte): Der Artikel behandelt allgemeine Gesundheitsberatung im Zusammenhang mit Ernährungs- und Schlafgewohnheiten, die nicht von Natur aus politisch belastet ist.




