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Borja Ibáñez, Kardiologe: Die Vermeidung von reichhaltigen Abendessen und der Einsatz von Bildschirmen vor dem Schlafengehen führt zu einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit

Dr. Borja Ibáñez, ein Kardiologe, betont, wie wichtig es ist, vor dem Schlafengehen keine schweren Abendessen zu essen und elektronische Geräte zu benutzen, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.

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Borja Ibáñez, Kardiologe: Die Vermeidung von reichhaltigen Abendessen und der Einsatz von Bildschirmen vor dem Schlafengehen führt zu einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit

Dr. Borja Ibáñez, ein Kardiologe, betont, wie wichtig es ist, vor dem Schlafengehen keine schweren Abendessen zu essen und elektronische Geräte zu benutzen, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.

Tendenz-Einschätzung (Mitte): Der Artikel behandelt allgemeine Gesundheitsberatung im Zusammenhang mit Ernährungs- und Schlafgewohnheiten, die nicht von Natur aus politisch belastet ist.

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